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2009-Nov-29
インターネット回線の比較（ＡＤＳＬ低速）

インターネット回線の料金を調べると、ＡＤＳＬの中速（１２Ｍなど）の方が、ＡＤＳＬの低速（１Ｍなど）より安い

。
時代とともに高速化し、プロバイダ間の競争で、新しく普及しているものの方が、割引など低価格化が進み、古い低速の価格が置き去りにされたものと思われる。
では、置き去りにされた人たちは、何故、乗り換えしないのか？

それは、現状で不都合を感じていないからだろうし、乗り換えするのが面倒、あるいは乗り換えが難しいことだと考えているのだろう。

善意あるプロバイダなら、黙って切り替えをして、お客様には切り替えたあとで、ご案内だけすれば良いと思うが。。。売上が下がることを恐れているのだろうか？
良きサービスをすれば、長い目で見て良いことなのに。。。（しっかりと固定客を捕まえ続けることができる。。。）

posted by kaspy at 06:53 | in:
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2009-Oct-25
フケの原因

フケが多く出るのは、体質も関係している。
頭皮も皮膚の一部となるため、皮膚の弱い人は頭皮にフケが多く発生してしまう。
また、シャンプーが刺激となり、合わないものを使っていると、フケが出てしまうため注意が必要だ。
頭皮は毎日頭を洗い清潔な状態を保つようにする。間違っても、洗わない日がないようにしよう。
最初にブラッシングをし、そのあとお湯でしっかりと素洗いをするだけで、汚れの半分以上は落とすことができる。
posted by kaspy at 18:11 | in:
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2009-Oct-25
ダイエット中の人に

ダイエット中にはどうしても無理や我慢をしてしまうものだ。
これはリバウンドの大きな原因となるため、体質を変えるという意識を持ち、無理をしないことが大切だ。
食事の量を急に減らしてしまうと、間食してしまう危険性が高くなるため、長い時間をかけて、量が少なくても満足できる胃の大きさにしていくようにする。
小さなお皿で食べるようにし、どれくらいの量を食べたのかわかるようにしておくことも有効だ。
posted by kaspy at 18:10 | in:
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2009-Oct-25
ダイエットのできる運動の種類
ダイエットの効果のある運動は、有酸素運動だ。
これは太っている人には特に効果が高く、フィットネスボールやピラティス、水泳なども高い効果を持っている。
適度な運動は、ダイエットができるだけではなく、太りにくい体質にすることもでき、肥満防止に役立つ。
体型が上半身に脂肪がついているタイプか、下半身に脂肪がついているタイプかによって、対策方法も異なってくる。
posted by kaspy at 18:10 | in:
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